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来源:网络整理 2018-06-21 编辑:LY
 

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        艳绝岭南的“多面伊人”

 

博罗,一个距离广州只有一个半小时车程的小县城。让人惊叹的是,这座低调的小城,不仅是世界长寿之乡,还是一方奇美的人间仙境。

博罗不算大,却坐拥罗浮、象头等一众名山,境内奇山怪石层出不穷,云海松涛诗情如画,淙淙涧流清脆宜人,深山峡谷险峻无比,皆是大自然鬼斧神工的杰作。

除了宜人的风景,博罗的空气质量也是冠绝岭南,单是罗浮山空气中的负氧离子每立方厘米含量最高就可达14.5万个,位居广东全省之首,被评为十佳呼吸小城,是名副其实的“天然生态氧吧”。

此外,博罗还是一个鲜为人知的养生圣地。罗浮山自古集道、佛两教于一山,是中国道教十大名山之一,有着悠久的道教养生传统和深厚的人文历史底蕴。这一切,都潜移默化地造就了博罗人崇尚自然、健康、慢节奏的生活方式。

博罗,犹如一位艳绝岭南的“多面伊人”,正吸引着越来越多的人走近她。

以水养生的博罗“慢生活”

事实上,博罗真正的神韵还藏在深山之中,藏在博罗一代又一代长寿家族的生活哲学里。

对于那些慕名前往博罗深山的驴友们来说,除了去探寻博罗深山里世外桃源般的圣景,那些深居简出的博罗长寿老人也勾起了他们极大的好奇心。

博罗是继广西巴马之后,国内又一加冕的世界长寿之乡。据权威统计显示,博罗县每10万人百岁老人超10位,平均人口预期寿命高达79岁,远超联合国长寿标准。

博罗人的长寿绝非偶然,而是源于一种作息规律、饮食有度的慢生活,用散步的心态去生活、去劳作,日复一日,从不间断。

博罗人的“慢生活”,传达的本质是一种大繁至简的生活哲学。这种生活哲学渗透到了博罗人的方方面面,“以水养生” 便是这种生活哲学最典型、最质朴的体现。相比五花八门的药补、食补等养生之道,博罗人毅然选择了更为简约高效的“水补”来提升自我的生命质量。

值得一提的是,在博罗的深山里有岭南最好的地下水,深藏于200米以下的深岩裂隙之中,不仅纯天然无污染,呈天然弱碱性,还是小分子团簇结构的高活性水,长期饮用不仅有助于新陈代谢,还能提高身体免疫力。“好水是万药之首”,博罗的一方好水,已然成为博罗长寿家族代代延续的不二法宝。

长生不老不可期,但健康长寿却并非遥不可及。博罗长寿的奥秘还有很多,正等着世人前来一探究竟。

 

 

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